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コロナ不安ですね。先のことも考えてしまうと、さらに不安は膨らみますね。でも一人では…

結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby’s breath の山田です、いつも読んで戴きありがとうございます。

 

 

コロナ不安ですね

先のことも考えてしまうと

さらに不安は膨らみますね

でも

一人では出口が見えなくても

心許せる方と二人だったら

心強いのではないですか?

気分転換にデートしてみては?

 

霞草197👼

 

負の連鎖

何をやっても失敗する…

 

不安の連鎖

何をしようとしても不安に思ってしまう…

 

上の例には、差があるのお解りでしょうか?

 

何をやっても失敗する、とは行動の結果です。

そして

何をしようとしても不安に思ってしまう、とは行動する以前のことです。

 

心の中で不安が広がるのは早いですよね。

不安が広がってしまってから、その不安を乗り越えるのは苦労しますね。

まして不安を乗り越えて行動するのは、もっと苦労します。

 

まずは不安を考えないようにすることが大事です。

 

あなたが考えてきた不安はどの位の確率でおきましたか?

不安の的中率は?

 

10%位

 

だったら、10回に1回発生ですね。

 

おきてしまったら影響、被害が大きいことだけ、その不安に備えれば良いのではないですか?

 

おきるかどうかわからない、おきても影響、被害が少ない、些細な不安は準備や心の対応するだけ、ムダかもしれません。

 

いや~でも…

 

という方は、誰かに相談することです。

 

一人で考えれば、不安は膨れ広がってします。

スターウォーズのダースベイダーがダークサイドに陥ってしまったに。

 

心を許せる方に相談できて、その方から不安を払拭することを言われたら、不安は消えていくのではないでしょうか。

 

それでも不安は消えない。

それは、その相談のお相手が間違っていると思います。

夫婦、パートナーだから適任ということではありません。

 

相談相手とは、その方の話を素直に聴ける、ということです。

 

ご夫婦でも、素直に話を聴けない関係だったら、私は、何故結婚したの?って思いますね。

 

不安を取り除いてくれるお相手だからこそ、人生が幸せに豊かに感じ歩んで行けるのです。

 

そんなお相手と気分転換に手を繋いでデートしてください。

 

 

 

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