2019年9月17日(火)

おはようございます😄

本日も21時まで営業しております😊

YouTubeの「モチベーション紳士」

今回は「自己嫌悪をやめる方法」でした

自分の嫌いな行動と反対の行動をする😳

「どうせ婚活してもモテない💦」😥

さぁ反対の行動をしますよ🧐

あなたの人生を豊かにする

結婚相談所😇

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自己嫌悪とは、自分で自分自身が嫌になることです。

なぜ自己嫌悪になってしまうのでしょうか？

何をやっても上手くいかない、ダメな自分だなぁ～

などと、上手くいかないことが続いたり、一度の失敗のダメージが大きかったりして、

ネガティブな考え、他人からの目線、他人からの評価を気にしすぎて

なんてダメな自分なんだ…

と自信が無くなって自己嫌悪になってしまうのかも知れません。

やはり成功体験を積み重ねて自信を持っていくことが、自己嫌悪から抜け出す方法なのでしょうね。

「モチベーション紳士」では、自分の嫌いな行動と反対の行動をすると良い、とのことです。

そして自分を好きになるために

・自分の嫌いなところを徹底的に書き出す

・自分と自分の行動を切り離して考える

・考える時間を意識的に減らす

をすると良い、詳細は「モチベーション紳士」をご覧ください。

自分の嫌いな部分は、感情の部分で無く、行動の部分を書き出す、

実はこれ、前職のシステムエンジニアでの不具合チェックと同じことなんです、そうです、これは得意分野です。

何故、ここで不具合が発生したのか、行動で分析するのです。

ここでチェックを入れれば、この不具合は防げる、こんな感じですね。

このチェックが大切で、「チェックする」ではダメなんです。

「チェックする」では行動に繋がらないのです。

「〇〇と〇〇をチェックして、チェックマークを〇〇に記載する」で初めて行動に繋がります。

すると同様の不具合は減ります、他が要因の不具合が残りますけど…

不具合が減れば品質は向上します。

これを、嫌いな行動に当てはめれば、嫌いな行動が減れば失敗も減り、自信が増してきますね。

どうせモテないなんて思うことは、ありません。

過去はモテなかったこともあったかもしれませんが、

これからは違います、たった一人の人に出会い、その人にモテれば良いのです。

婚活して頑張ってください。

あなたの未来はあなたが決めるのです。

出会いが無い、再婚したい、婚活始めたい、ご結婚相談は無料です😇

今日も宜しくお願い致します。

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今日は、『寄り添いよりも、挫けたときに励ましが必要なのでは？』です。